Séance "Harcèlement scolaire"

Description du service

Le harcèlement scolaire peut laisser des traces profondes sur l’estime de soi et la vision du monde. Mon approche holistique vise à accompagner votre enfant ou ado pour exprimer sa souffrance, retrouver confiance en ses propres ressources et développer des stratégies de protection efficaces. Nous travaillerons également sur la gestion du stress post-traumatique et la réaffirmation de son identité, afin qu’il ou elle puisse avancer avec sérénité et assurance. >Outils et méthodes : Techniques de reconstruction de l’estime de soi (affirmations positives, exercices d’auto-compassion) Stratégies de communication et de résolution de conflits : jeux de rôles, entraînement à la répartie bienveillante Approche psycho-émotionnelle : libération de la charge émotionnelle liée aux agressions, apaisement des peurs persistantes >Durée et fréquence : Séances individuelles d’environ 1 heure Fréquence : adaptée au niveau d’urgence et de stress (généralement 1 séance par semaine au départ, puis tous les 15 jours) Un suivi d’au moins 6 à 8 séances peut être nécessaire, afin de traiter à la fois le traumatisme et la construction d’une nouvelle assurance Exemple d’un parcours : 1ʳᵉ séance : recueil de la parole (souffrances, peurs, contexte scolaire), mise en confiance 2ᵉ-6ᵉ séance : travail progressif sur l’estime de soi et les stratégies de protection (identifier ses forces, s’affirmer dans le respect de soi et d’autrui) 7ᵉ-10ᵉ séance : stabilisation et accompagnement dans la durée (prévenir les rechutes, créer un réseau de soutien, renforcer les acquis au quotidien)